失眠抑郁心理知识

　　这种抑郁首先归咎于中国家长对其独生子女的过高期望。据中国青少年研究中心调查，孤独、泄气、紧张、心烦，觉得自己是别人的负担，对成功没有信心。表示经常有以上6种不良心理感受的儿童占受调查者总数的13.%，表示时常有的达到43.%。有79.%...

　　节假日应酬多，作息紊乱，晚上睡不着是常有的事。长假结束了，依然有不少人在为失眠发愁。专家表示，睡眠问题渐渐成为“流行病”，这在节假日前后尤其突出。 　　睡眠障碍常表现为入睡困难、睡眠浅、过早地醒来、醒后再入...

　　“好讨厌下雨，什么时候出太阳啊？”“阴雨绵绵下得人心都潮了，我需要阳光！”······连日阴雨，在微博、...

　　抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的最佳时期。那么，如何识别抑郁症呢，抑郁症的典型特征有哪些呢？ 　　抑郁症典型的特征主要有： 　　（1）情绪...

　　使用第一人称单数的人在心里把自己视为一个独立的个体，而使用第一人称复数的人强调把自己嵌入到社会关系中。较多的使用第一人称单数也是人们从其他人那里获得更多关注的一种策略。 　　科研人员发现那些经常使用第一人称单数(如我和我自己)的人...

【摘要】 提到“抑郁症患者”，不少人心中会出现一个郁郁寡欢、情绪低落的形象。美国罗勃逊研究所所长、国际知名的药学家及脑部化学专家乔尔·罗勃逊提出的简单易行的四步法，或许可以帮你减轻焦虑和抑郁。 ...

　　传承百年国医品牌 成都安定医院】成都市青少年心理咨询医院，关注心理健康，关爱青少年心理成长，青春期到来时，青年人都要经历身体急剧的生长和变化，肌肉、骨骼等组织全面地急剧成长，身高体重快速增加，并且，伴随生殖系统的成熟，第二性征逐渐显露出...

　　晚安，罗宾 之 无语问苍天 　　1951.7.21-2014.8.11 　　以喜剧表演闻名的美国影星罗宾·威廉姆斯去世的消息传出，伴随着逝者得了严重的抑郁症，为人震惊。事实上，喜剧演员当中得抑郁症的不乏一二，卓...

　　他躁动不安,用力挣扎,大声哭喊着要回家,却还是被医护人员强制送往病房接受治疗。他到底经历了什么,以后能否恢复正常生活……9日上午,在山东省精神卫生中心发生的这一幕,让在场的很多人都为之动容。10月10日是世界...

　　随着社会节奏加快、压力增加，抑郁症就像幽灵一样游荡在每个人身边。假如身边的人被抑郁缠上，不妨对他说下面5句话，可以更好地帮助他们。 　　“我在这里等你”。对抑郁症患者来说，小小的改善也需要很大的努力，而来自...